Publicações
- Português
- English
- Español
Relaxe, alongue-se. Cuide do corpo e da mente.
Última modificação: 12/06/2023 | 17h04
Veja dicas de alongamento e práticas de relaxamento para praticar em casa. Muitas dessas atividades podem ser encontradas em vídeos no Youtube ou em aplicativos online. Escolha a que mais te agrada e descubra seus benefícios no dia a dia.
Copyright
Este trabalho está licenciado com uma Licença Creative Commons - Atribuição-NãoComercial-SemDerivações 4.0 Internacional.